Lo shiatsu è un’arte manuale, una pratica dolce che si adatta a qualsiasi persona, età o condizione fisica. Praticato con regolarità, stimola la vitalità e ristabilisce un corretto equilibrio psicofisico donando un senso di leggerezza.
Lo shiatsu viene generalmente praticato su futon, il tradizionale materasso giapponese poggiato a terra, a volte collocato sopra un tatami. Si pratica con pressioni portate con i pollici, i palmi delle mani, i gomiti e gli avambracci. Non vi è di fatto alcun ausilio di strumenti, meccanici. Nello shiatsu, non esistono sfregamenti né l’utilizzo di oli o altro.
Lo shiatsu affonda le sue radici nelle forme di manipolazione e massaggio tradizionali cinesi ma viene codificato in Giappone nel primo dopoguerra da Tokujiro Namikoshi. Secondo il calendario ufficiale giapponese, l'8 aprile è la giornata dello shiatsu.
Prenota il tuo trattamento
Contattami via WhatsApp o tramite mail per prenotare un trattamento shiatsu o per ricevere informazioni. Mi trovi anche presso il Centro sportivo di Corsico (MI), link in fondo alla pagina.
Una raccolta di libri che consiglio a chiunque voglia approfondire le proprie conoscenze sullo shiatsu, sul Giappone e non solo.